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Potentialperlen – Podcast und Blog

Hier findest Du wertvolle Artikel, rund um das selbstbestimmte Leben!

Diese Artikel gibt es auch als Podcasts. Hör sie Dir auf Spotify, iTunes oder überall da an, wo es die besten Podcasts gibt!

Werde ein Selbstbestimmer

Bei dem ganzen Gerede vom „Selbstbestimmer“ fragst Du Dich sicher, was genau wir damit meinen.

Für uns ist das selbstbestimmte Leben das Ziel, auf das wir hinarbeiten. Und wir sind überzeugt davon, dass viele da draußen von einem selbstbestimmteren Leben träumen, ohne vielleicht genau zu wissen, was es ist, das ihnen fehlt.

Aber was macht ein selbstbestimmtes Leben aus und warum sollte das für Dich überhaupt interessant sein?

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Verbinde Körper und Geist

Wieso sind wir der Meinung, dass Du Körper und Geist gleichzeitig betrachten musst und nicht eine Seite der Gleichung ausklammern kannst, wenn Du ein Selbstbestimmer werden willst?

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Mach Dich zu Deinem Projekt

Du verbringst mehr Zeit in einem Job, der Dich nicht erfüllt, mit Kollegen, die Du im schlimmsten Fall nicht magst, als mit Familie und Freunden. Und trotzdem ist alles andere spannender oder wichtiger, wenn Du zu Hause ankommst, als etwas an dieser Situation zu ändern?

Sei nicht wie Sven!

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Tank den richtigen Treibstoff

Um Dein Leben in vollen Zügen genießen und gestalten zu können, brauchst Du Energie – und in diesem Fall meine ich mal nicht das ehrgeizige Ziel, die flammende Motivation oder das positive Umfeld.
Sondern für den Körper verwertbaren Treibstoff – die guten, alten Kalorien.

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Bleib bloß nicht wie Du bist

Wenn Dir jemand eine “persönliche” Geburtstagskarte schreiben will, liest man oft: „Bleib wie Du bist“ oder „Mach weiter so“. Kommt Dir das bekannt vor?

Was, wenn ich Dir sage, dass das so ziemlich das Schlimmste ist, was man meiner Meinung nach auf eine Karte schreiben kann?

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Beweg Deinen Arsch

Du kannst noch so gesund essen, aber wenn Du mehr isst als Du verbrennst, dann wirst Du auch trotz und wegen des Grünkohl-Bananen-Smoothies zunehmen.

Dabei ist es ein Problem, dass viele Leute glauben, dass sie alles bedenkenlos essen könnten, solange sie ein wenig Sport betreiben. Vorzugsweise Cardio.

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Übernimm Verantwortung

Da draußen gibt es so viele Menschen, die sich wünschen, dass sich in ihrem Leben endlich etwas ändert.
Aber oft scheitert es daran, dass es eben nur ein Wunsch bleibt, weil einfach nur gegrübelt und nicht gehandelt wird.

Warum ist das so? Warum scheinen die Vorhaben mancher Leute schon von vornherein zum Scheitern verurteilt zu sein?

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Geh durch das Tal der Tränen

Hast Du bisher auch zu denjenigen gehört, die bei ambitionierten, aber machbaren Zielen wieder und wieder frühzeitig die Flinte ins Korn geworfen haben?
Und hast Du Bedenken, dass es Deinem Vorhaben, ein Selbstbestimmer zu werden, genauso ergehen könnte?

Dann lass uns der Sache mal gemeinsam auf den Grund gehen!

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Denk nicht schwarz-weiß

Wie gehst Du Herausforderungen an? Gehörst Du zu denjenigen, die Sachen sagen wie „Ganz oder gar nicht“ oder „Wenn, dann richtig“ – die also in Schwarz-Weiß denken?

Dann ist dieser Text wichtig für Dich!

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